Paling Alkalizing Foods, Apa Padha Apa Lan Wonten ing Pundi Golek wong

Paling Alkalizing Foods, Apa Padha Apa Lan Wonten ing Pundi Golek wong

Yen sampeyan nyoba kanggo mundhakaken tingkat PH menyang zona alkalin, sampeyan kudu ngerti apa panganan alkalizing iku. Kabeh panganan salah siji gawé asam utawa alkalin ing stream getih nalika lagi digested lan alkalizing sistem awak iku arang banget ono gunane kanggo kowé, nalika tingkat PH ngandhut asam iku mbebayani kanggo kesehatan kanthi nganggo cara akeh. Kaping kabeh, supaya kang dhaftar panganan alkalizing supaya sampeyan bakal ngerti apa sing are looking for.

Panganan alkalin-prodhuksi biasane sayuran, woh-wohan, lan gedhe-gedhe sing kurang manis sing luwih apik, iwak alam bébas, endhog, pitik organik, sayuran Cina, gandum, millet, perkakas lan wiji, beras coklat, lenga zaitun, lan tèh hèrbal. Panganan iki kapenuhan gizi lan Nutrition menehi urip, lan bisa ditemokaké ing Grosir lokal, ing Market a petani, utawa ing toko woh lan sayur-sayuran utawa ngadeg. Yen lagi lokal, sing paling apik, amarga nggunakake kurang bahan kimia lan ngerti ngendi padha wungu. Kelet karo punapa mawon ing mangsa, lan sampeyan ora bisa mbukak salah.

Awit sampeyan bisa ndeleng manawa kabeh iki panganan alkalin iku sehat, lengkap saka vitamins lan mineral, lan kanca-kanca PH, iku penting kanggo ngerti prabédan ing antarane panganan mlebukake internasional, kang bisa teka saka ngendi wae, lan panganan organik. International panganan thukul bisa teka saka negara sing beda-beda sing kita ora weruh piye carane kanggo tuwuh pametumu sing, utawa apa padha digunakake minangka pupuk utawa pestisida.

Yen sampeyan tuku panganan organik, judhul 'Organic' njamin pangan dadi kimia, pestisida lan steroid gratis. Apa iki tegese kanggo panuku kurang acidity wis nyedhak menyang awak saka pangan iki. Kanggo sawetara saka panganan alkalized iki penting, kanggo Kayata, endhog. Yen iki sing ora dituku organik, utawa range-free, banjur padha bisa kapenuhan ing steroid sing wis pompa menyang pitik kanggo nggawe wong ageng lan pangan ora alam. Yen sampeyan tuku woh-wohan lan sayuran sing duwe tampilan nglukis seger, sampeyan ora perlu kanggo tuku Organic. Kulit sing nglukis nglindhungi mau, saka bahan kimia, yen padha digunakake. Nanging tansah nimbang tuku daging lan biasa produk organik. Padha kudu resik.

Kanthi dhaftar apik kabeh panganan alkalin prodhuksi, sampeyan bisa mangan ing restoran karo sawetara Watesan. Akèh wong sing seneng cook dhaharan karo lenga zaitun lan sijine ing sauces ing sisih. Goreng panganan ora alkalizing, supaya iki cetha yen sampeyan metu. Takon kanggo panganan Panjenengan panggang, gorengan sairis, utawa dipanggang wae. Lan sing paling saka panganan ing restoran cepet pangan sampeyan kudu supaya, nanging sing paling cepet perusahaan pangan nindakake pilihanipun sawetara 'sehat' utawa alkalizing. Tansah mriksa dhaftar Panjenengan sadurunge panentu.

Nalika sampeyan bisa ndeleng panganan paling apik kanggo mangan sing panganan alkalizing lan diet ngirim kalebu utamané saka panganan iki, karo mung persentasi cilik saka dhaftar ngandhut asam. Ing keuntungan mangan alkalizing panganan sing 1) sistem bakal nyegah penyakit overtaking awak, 2), sampeyan bakal shedding sampah beracun lan rusak bobot, 3) lan akeh penyakit sing gumantung ing sistem ngandhut asam kaya asam-medhune, irritable bagean paling njero masalah, kukul ala lan wong liya, bakal ilang nalika sampeyan njaluk tingkat PH alkalin.