Diet fad Adhedhasar Ideas cukup
Ana akeh diet sing beda-beda lan plans bobot mundhut metu ana, lan ora kabeh wong wis digawé witjaksono. Diet fad kathah duwe rap ala, lan senadyan tembung "fad" mung tegese sementara populer, uga cenderung kanggo duwe connotation negatif nalika ditambahake menyang diet tembung. Sawetara iki ana temenan gagasan ala lan are ing cara ora dirancang dening individu sing duwe latar medical utawa dietitian. Nanging, iki nemu liyane angel minangka sawetara diet ora kudu fads, utawa ora muni sing ala.
Iki asring bener karo mangan plans sing bisa adhedhasar watara pangan sehat utawa idea sing muni apik ing principal nanging Mungkin ora terus munggah kanggo siji alesan utawa long term amarga saka desain diet iku. Sawetara iki plans mangan duwe gagasan prayoga, nanging kudu sing ati-ati bab struktur liyane saka iku. Biasane, mengkono karo sing diet fad sing wis sehat pangan ing sawijining basa kayata diet pisang, nanas lan diet tuna, diet endhog, utawa diet grapefruit.
Nalika panganan iki kabeh bisa banget sehat ing moderat, lan sawetara sampeyan bisa mangan kathah tanpa sumelang, gadhah rencana mangan kabeh adhedhasar watara mau kerep wektu wis akeh bolongan iku. Akeh iki salah siji bakal Cut metu kabeh protein lan lemak (kang nglarakake) utawa menyang cara liyane lan Cut metu paling woh-wohan lan pari-parian lan vegetarian, kang uga ora imbangan paling apik. Nalika sawetara iki bener bisa ing fashion winates, akeh sing unsustainable.
Dadi wektu sabanjuré sampeyan mikir diet fad muni kaya apike, nggawe manawa kanggo njupuk dipikir nyedhaki sasi lumahing lan ndeleng apa sampeyan mikir banjur.
No comments:
Post a Comment